محاسبه آنلاین شاخص توده بدنی BMI
نکات:
- ✔ نمودار برای افراد بزرگسال و بالای 18 سال استفاده شود.
- ✔ برای تحلیل دقیق‌تر وضعیت بدن و سلامتی، بهتر است علاوه بر BMI با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود.
- ✔ جدول شاخص توده بدنی (BMI) برای بزرگسالان بر اساس توصیه سازمان جهانی بهداشت (WHO) در زیر آمده است:
| دستهبندی | محدوده BMI (کیلوگرم/متر²) |
|---|---|
| لاغری شدید | کمتر از ۱۶ |
| لاغری متوسط | ۱۶ تا ۱۷ |
| لاغری خفیف | ۱۷ تا ۱۸.۵ |
| نرمال (طبیعی) | ۱۸.۵ تا ۲۵ |
| اضافه‌وزن | ۲۵ تا ۳۰ |
| چاقی درجه ۱ | ۳۰ تا ۳۵ |
| چاقی درجه ۲ | ۳۵ تا ۴۰ |
| چاقی درجه ۳ (خیلی شدید) | بیشتر از ۴۰ |