خوب پلاس

خودآگاهی چیست؟چگونه به خودآگاهی برسیم؟

خودآگاهی به معنی شناخت دقیق و آگاهانه از افکار، احساسات، رفتارها و واکنش‌های خود در لحظه‌های مختلف زندگی است. این مفهوم بیانگر توانایی فرد در درک عمیق از حالات درونی، انگیزه‌ها، خواسته‌ها و باورهای شخصی او است. خودآگاهی به فرد این امکان را می‌دهد که به جای واکنش‌های ناآگاهانه، به صورت آگاهانه و منطقی در موقعیت‌های مختلف واکنش نشان دهد.…