پادکست اهمال کاری
/
RSS Feed
در این قسمت از پادکست مجله رشد و توسعه فردی خوب‌پلاس، به سراغ یکی از بزرگ‌ترین موانع رشد شخصی می‌رویم: اهمال‌کاری. عادتی که به‌ظاهر بی‌ضرر به‌نظر می‌رسد، اما به‌مرور اعتمادبه‌نفس، فرصت‌ها و انگیزه‌ی ما را می‌بلعد. در این اپیزود با هم ریشه‌های واقعی اهمال‌کاری را بررسی می‌کنیم، می‌فهمیم چرا مغزمان به تعویق انداختن کارها را انتخاب می‌کند، و یاد می‌گیریم چطور با روش‌های ساده اما مؤثر از این چرخه‌ی فرساینده خارج شویم. اگر بارها تصمیم گرفته‌ای کاری را شروع کنی ولی همیشه به «بعداً» موکولش کرده‌ای، این اپیزود مخصوص توست.