آخرین مطالب
-
مهارتهای کاری، شغلی و تحصیلی
مهارت حل مسئله و تصمیم گیری چیست؟ همراه با مثال
مهارت حل مسئله و تصمیم گیری یکی از اساسی‌ترین مهارت‌هایی است که هر فرد برای موفقیت در زندگی شخصی و…
مطالعه بیشتر » -
مهارتهای فردی
عملگرایی چیست؟ چگونه فردی عملگرا باشیم؟
عملگرایی، به زبان ساده، هنر تبدیل ایده‌ها به اقدامات عملی است. با این ویژگی به جای اینکه وقت زیادی را…
مطالعه بیشتر » -
مهارتهای سلامتی
کمال گرایی چیست؟ (ریشه+علائم+درمان)
کمال گرایی یعنی تمایل شدید به رسیدن به استانداردهای بسیار بالا و اغلب غیرواقع‌بینانه. افراد کمال‌گرا باور دارند که هر…
مطالعه بیشتر » -
مهارتهای کاری، شغلی و تحصیلی
هدف گذاری به روش اسمارت (SMART) چیست؟ همراه با مثال
یکی از روش‌های علمی و بسیار موثر برای هدف‌گذاری، استفاده از مدل اسمارت (SMART) است. این روش به شما کمک…
مطالعه بیشتر » -
مهارتهای کاری، شغلی و تحصیلی
برنامه ریزی چیست؟ چگونه برنامه ریزی کنیم؟
برنامه ریزی به فرآیندی اطلاق می‌شود که در آن افراد یا سازمان‌ها با تعیین اهداف مشخص و طراحی راهکارهای لازم…
مطالعه بیشتر »
